O sono

Eu diria que o sono é essencial.

Eu sempre fui dorminhoca. O alergologista dizia que era porque eu sou asmática e como absorvo menos oxigénio preciso de dormir mais... não sei até que ponto a teoria está correcta, mas eu dormi a sesta até à quarta-classe.

A Leonor desde que nasceu que dorme bem. Aliás no primeiro mês era uma seca porque ela adormecia a mamar e eu à noite tinha de a acordar para ela mamar de 3 em 3 horas.
Depois a pediatra disse-me que eu a podia deixar dormir à noite e ela dormia entre 6 a 8 horas, mas normalmente eu acordava-a umas 6 horas depois e depois de mamar deixava-a dormir novamente.

Até ao ano de idade dormia cerca de 13/14 horas à noite (interrompidas por uma mamadelas ou biberons sem sequer abrir olhos) e 2 sestas durante o dia (de cerca de 1h30/2h).

Depois passou para uma sesta de cerca de 3h depois do almoço (mantendo o mesmo número de horas de sono à noite).

Quando fez 2 anos e meio a pediatra mandou-me tirar o biberon da noite porque achava que ela devia ter mais horas sem comer à noite e, uns meses depois acabou-se o biberon da madrugada porque se acabou o biberon (faz mal aos dentes), passou a beber do pacote com palhinha de manhã, virava-se para o lado e adormecia outra vez.

Com 3 anos e meio entrou para o jardim infantil (ou seja, este ano) e tiraram-lhe a sestinha... os primeiros tempos foi um caos! Adormecia-me no caminho de casa e não conseguia dar-lhe o jantar... ou se a conseguia manter acordada até casa, adormecia a comer... :D

Agora já está mais habituada...
Ela vai para a cama entre as 20h e as 20h30m e acorda (pronto... eu acordo-a e ela resmunga que tem sono) por volta das 7h45m. No fim-de-semana além deste horário à noite dorme a sestinha de 3h ou 3h30m à tarde e deito-a às 21h e acorda às 9h da manhã no dia seguinte... Mas também não a posso deitar mais cedo nos dias de semana...

Também tenho o problema dos sonhos com a Leonor... a pediatra diz-me que é bom que assim resolve as coisas a dormir, mas eu é que não acho piada nenhuma andar a levantar-me 3 a 4 vezes na mesma noite. E às vezes é uma semana disto, mas não me posso queixar.

Na família temos o oposto no meu sobrinho...
A minha irmã ainda hoje anda meia zonza de sono por causa do meu sobrinho que já tem 5 anos, mas mesmo já conseguindo dormir melhor ainda é um caos...

Acho que é da praga que a minha mãe lhe lançou (a minha irmã era a mesma coisa...)

Bem dado que já é tarde e amanhã ainda trabalho (já só faltam 2 dias!!!), vou deitar-me e rezar para o cão do vizinho não me acordar durante a noite (é sempre a mesma coisa quando ele vai de férias!) porque para a Leonor e o pai dela bem pode cair a casa toda que não acordam!

beijocas e boas férias para quem já tem a sorte de as estar a gozar.

Eu tenho uma semaninha agora e mais 2 no final de Agosto...

A 1 dia dos 8 meses e meio...

...faço eu 32 anos :)

(isto já foi há dois dias quando comecei a escrever este Post) :D

O ano passado estava eu em repouso absoluto depois de ter sido internada por causa das contracções.
Foi um aniversário estranho, estava num stress tremendo, não sabia como ia tudo acabar... foi uma altura complicada o meu repouso... afinal não podia fugir de casa nem das pessoas. Estava muito sensível e achava que os outros me iam poupar... estava enganada!
Teve coisas muito boas, senti-me apoiada pelo G., foi um verdadeiro querido, uma fada do lar que cozinhava todos os dias para mim quando vinha do trabalho :)

Este ano é quase tudo diferente, tenho a Leonor comigo, uma miúda giraça e cada vez mais engraçada.

Como prenda de anos a Leonor não teve febre! Anda há 2 dias a ben-u-rons por causa dos dentes!

Estes últimos dias foram um bocadinho complicados mas como não há nada como o dói dói trim trim resolvi os meus problemas. Já tinha utilizado a linha quando ela tinha 2 meses e já sabia como era eficiente!
Ela há já alguns dias que estava rabuja por causa dos dentes e recomeçou a pedir comida de 3 em 3 horas! Assim, e como queria a mesma quantidade em cada refeição ficou com 7 refeições por dia! Mias 2 biberões de leite, ou seja, mais 480 ml de leite por dia!

Ao terceiro dia vomitou uma parte do almoço, pensei que podia ser dos dentes porque ela estava com febre... ou da comida a mais... telefonei anteontem e eles disseram-me que tinha de cortar a comida à noite.
Disseram que era normal nos 8/9 meses eles terem esta fase. E a minha irmã já me tinha dito que o meu sobrinho teve a fase da mama à noite, mesmo comendo mal...
Então a técnica era "desmamá-los" da manha. Dar-lhe água, chuchinha e abanicos no rabinho e nada de comida. Não pegar ao colo nem levá-los para a nossa cama. Dar miminhos e falar baixinho.
Sinceramente não foi muito complicado, porque a Nô nunca acorda assim muito desperta à noite, fica deitada ou de gatas, mas chama por mim. Acordou à 1h da manhã a pedir leite, dei-lhe águinha e ela adormeceu. Acordou novamente às 4h e tal, nem água lhe dei, abanico no rabinho e ficou-se até às 7h30m. Aí bebeu o biberão e o pai trocou-lhe a fralda, acordou-a meia-hora mais tarde com o barulho que ele fez, mas tapei-a e ela ficou até... às 11h da manhã! Acho que tinha uns soninhos atrasados para recuperar! :)

De prenda de anos ganhei um telemóvel novo sem fita-cola imaginem!), mas como gaija velha que sempre teve telemóveis Siemens, não me estou a entender muito bem com o Samsung que escolhi :)
Já gastei o saldo todo e não sei como é que se fazem chamadas :) Também não sei atender (vou carregando nos botões até ouvir uma voz do outro lado :)
A única coisa que consegui fazer foi passar os contactos do telemóvel velho para este.
E ontem pedi ao G para tirar o som porque a Leonor está a dormir e não o sei pôr outra vez...

Cólicas???

A Nô há dois dias (que diga-se de passagem é uma grande percentagem da vida dela...) depois do biberão das 20h/21h adormece, acorda a chorar, dou-lhe a chucha, faço-lhe festinhas na cabeça, acalma, adormece... acorda a chorar, dou-lhe a chucha, faço-lhe festinhas na cabeça, acalma, adormece... acorda a chorar... até ao biberão das 23h/00h que bebe com os olhos vermelhos e exausta... e volta a adormecer, acorda a chorar, dou-lhe a chucha, faço-lhe festinhas na cabeça, acalma, adormece, acorda a chorar... até mais ou menos as 02h da manhã...

Eu estou meio zombie... o pai ontem até se levantou da cama uma das vezes (eram cerca da 1h da manhã) e ía a sair do quarto, perguntei-lhe onde ía e ele respondeu-me que não sabia :) voltou para a cama...

Nada resulta: luz apagada, luz acesa... na cama dela, na alcofa, na minha cama, ao colo... com mais mantas, com menos mantas... não tem febre, não tem a fralda suja, não tem fome... Logo, como não sabemos o que é... vamos chamar-lhe CÓLICAS!

Até quando será que isto vai durar??? Ela faz 3 meses para a semana...Tenho sono!!! E ela também!!!